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いつでもどこでも

0422.jpg体重が量れるようにヘルスメーターを買いました。
今まではwii fit plusで量ってたのですが、接続するのが面倒くさく
中々計る行為に至らずにいたので。

薄くって軽いので何処でも持って行けます、家の中なら。
ご飯を食べる前と、食べた直後に量って
今、何kg食べたのか?ゲームが流行ってます、ごくごく局地的に。

毎日計って気にすることが大事らしいです。
それだけで痩せるなら毎日量ろうではないか。
最近軽く運動もしてるし、きっときっと痩せるはずっ!!!
今度の冬までには…。
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