最近のデート

夜のランニング&ウォーキングです。2人で。

とある事情で今週はほぼ毎日走ってます。
全身筋肉痛です。

今日は今までで一番長い距離を走ったり歩いたりしてきました。
少しずつ走れる距離が長くなるのが嬉しいです。
ま、めちゃくちゃスローペースなんですが。
最初は数百メートル先のご近所のりお宅までも走れなかったし…

ちなみに夫の早歩きが私の走るペース。
auのアプリ、スマートスポーツによると時速6㎞らしいです。
ん----------…遅いですね。ま、いいか。
さ、明日も走ります!
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コメント

そんくらいの速さでいいんじゃないかね。フィットネスで走るときは時速7kmくらいで走ってるけど、5km走るときはペース落とすもんね。

2011/03/31 (Thu) 01:43 | ケイケイ #- | URL | 編集

そうなんだ~ちょっと安心。
5km走り続けるのはまだ無理なんですよね、
途中で歩いたり、で、走ったり。
最初だし無理しないよう頑張ります(^^)

2011/03/31 (Thu) 10:39 | yoshiko #- | URL | 編集

この前はお疲れ様でしたe-348
あの日、ホールに着く前に彩子ちゃんから
良子ちゃん夫婦のラブラブe-266話を
聞きながら会場入りしたよ 笑
ホントラブラブe-328
よかねぇ~e-446
私が知ってる良子ちゃんじゃないよe-440ハハハハe-454
仲がいい事はホントいいことだねe-267

2011/04/01 (Fri) 18:47 | ワカコ #- | URL | 編集

この前はちょこっとだけだったけど
会えてよかったよ~(^^)
ラブラブ話!?そんなのあったっけ???
まぁ、仲は良いよ♪でも小島家には及びませぬ。
今度わかちゃんの真似してオムライスに
ケチャップ文字しよ~i-237

2011/04/02 (Sat) 01:41 | yoshiko #- | URL | 編集

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